kroppsomvandling

Något jag har märkt är att känslan efter ett hårt träningspass är fruktansvärt skön. Easy line är något som jag skulle rekomendera till alla som vill träna hela kroppen under ett och samma pass. Nu har jag precis ätit god mat som innehöll lax. Nyttigt och bra! TIPS! Plankan är bra för bukfettet. På ca 30 sekunder om dagen försvinner det. Jag håller på med det varje kväll så vi får se om det funkar. Nu ska jag ta det lugnt och samla krafter till morgondagens jobb.