Shout It Out!
Dag 2:
Dagen har bestått av 90 minuters promenad och ett hårt pass på gymmet. Jag är nöjd med dagen!
Jag hade tänkt införa lite bilder på min kropp så att man ser förändringen. Jag kommer lägga upp en bild på min kropp en gång i veckan.
Dagen har bestått av 90 minuters promenad och ett hårt pass på gymmet. Jag är nöjd med dagen!
Jag hade tänkt införa lite bilder på min kropp så att man ser förändringen. Jag kommer lägga upp en bild på min kropp en gång i veckan.
Drive by!
Dag 1
Dagens motion har idag innefattat en timmes promenad och ca 8 kilometers löpning. Känner mig nöjd. Inspirationen är på topp och onyttigheterna är som bortblåsta. Nu är jag på G!
Då jag ska försöka lägga in ett nytt inlägg varje dag med fokus på träningen kommer det inte vara bilder varje gång. Hoppas det är okej.
Everybody Needs Inspiration!
Jag tror att för att få träningen att lyckas och öka prestationen behöver man en inspirationskälla. Min inspirationskälla är James Lafferty. Han är med i One Tree Hill och det var där jag "upptäckte" honom. Men det är inte förrän nu som han har blivit min inspirationskälla. Då jag haft lov nu en vecka och ätit 30 kilo godis och druckit 75 liter läsk och energidricka är det dags att återgå till träningslivet. Nu tar jag nya tag och hoppas att med hjälp av inspiration och motivering lyckas.
